Palveluihimme kuuluu myös yksilöllinen liikunta- ja ravintoneuvonta. Koulutettu Personal Trainer auttaa sinua liikuntaohjelman ja tarvittaessa myös ravinto-ohjelman suunnittelussa.
Hinnasto:
Liikuntaohjelma + ohjaus 80 € tai paritunti 50 € / henkilö
– alkukartoitus, jonka perusteella laaditaan yksilöllinen kuntosali- tai treeniohjelma
Laajemmat paketit 80 € + ohjatut lisätunnit 40 € / tunti tai paritunti
50 € / henkilö + lisätunnit 25 € / henkilö
– alkukartoitus, henkilökohtainen ohjelma ja sovittu määrä ohjattuja harjoituskertoja
Tuntiohjaus 40 € tai paritunti 25 € / henkilö
– yksilöllinen tunnin mittainen ohjattu liikuntakerta
Paritunnilla tarkoitetaan kahdelle henkilölle tarkoitettua ohjaustuntia.